¿Cuáles son los beneficios de los lirios?
Lily no sólo es una flor hermosa, sino que también tiene un rico valor medicinal y comestible. En los últimos años, los lirios se han convertido en un tema candente debido a sus efectos únicos. Este artículo combinará el contenido más candente en Internet en los últimos 10 días, presentará los beneficios de los lirios en detalle y presentará información relevante en datos estructurados.
1. Valor medicinal de los lirios.
Lily se usa ampliamente en la medicina tradicional china y tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, calmar la mente y nutrir el corazón. Los siguientes son los principales usos medicinales de los lirios:
| Eficacia | función | Personas aplicables |
|---|---|---|
| Humedecer los pulmones y aliviar la tos. | Aliviar la tos seca y las molestias de garganta. | Fumadores de larga duración y pacientes con enfermedades respiratorias. |
| Calmar la mente y nutrir la mente. | Mejora el insomnio y la ansiedad. | Personas estresadas y con mala calidad de sueño. |
| Quitar el calor y desintoxicar | Aliviar la inflamación de la piel y el acné. | Personas propensas al acné y pieles sensibles. |
2. Valor comestible de los lirios.
Las flores de lirio no sólo se pueden utilizar como medicina, sino también como alimento y son ricas en nutrientes. A continuación se muestran formas comunes de comer lirios y su contenido nutricional:
| como comer | Información nutricional | beneficios para la salud |
|---|---|---|
| gachas de lirio | Proteínas, vitaminas B. | Nutre el bazo y el estómago, mejora la inmunidad. |
| Pera guisada con lirio | Fibra dietética, minerales. | Humedece los pulmones, alivia la tos, embellece la piel. |
| té de lirio | Polisacáridos, flavonoides | Antioxidante, retrasando el envejecimiento |
3. Beneficios de belleza de los lirios
Las flores de lirio también son de gran interés en el campo de la belleza y sus extractos se utilizan a menudo en productos para el cuidado de la piel. Los siguientes son los beneficios de belleza de los lirios:
| Beneficios de belleza | Mecanismo de acción | Tipo de piel aplicable |
|---|---|---|
| Hidratante | Rico en polisacáridos, retiene la humedad. | piel seca |
| Antienvejecimiento | Antioxidante, reduce los radicales libres. | Todo tipo de piel |
| reparación calmante | Reducir la inflamación y reparar la piel dañada. | Piel sensible, piel propensa al acné. |
4. Plantación y compra de lirios.
La plantación y compra de lirios también se ha convertido en un tema candente últimamente. Aquí hay algunas cosas a considerar al cultivar y comprar lirios:
| categoría | Cosas a tener en cuenta |
|---|---|
| plantando | Elija tierra suelta para evitar la acumulación de agua; la temperatura adecuada es 15-25 ℃ |
| Tienda | Elija lirios con pétalos llenos y sin manchas; la frescura es mejor cuando los tallos son rectos |
5. Resumen
El lirio no es sólo una flor ornamental, sino que también tiene ricos valores medicinales, comestibles y cosméticos. Ya sea que se utilicen como medicamento, alimento o ingrediente para el cuidado de la piel, los lirios pueden aportar muchos beneficios a nuestra salud y a nuestra vida. Espero que a través de la introducción de este artículo, puedas tener una comprensión más completa de los beneficios de los lirios y hacer un uso razonable de ellos en tu vida diaria.
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